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太極導引・初心に戻って無心をめざす(再)

 …とは、2月の交流会に個人部門参加をした直後に書いたのと同じタイトル。

 太極導引教室では先週から3週連続で、ここしばらく習ってきた孫式太極拳(伝統式のまんなか部分)のおさらいをしています。一人で練習するのを含めると、もう何十回となく套路(決められた動作)をやっていて、順番を忘れることなどほとんどなくなっていたのに、昨日は練習の途中でポッカリ。

 身体の感覚としては、いつもさんざん気にしている「腰」のこととか「肩」のことなど、昨日はそれほど悪くない状態でいたはず。なのに、ポッカリきたのには多分わけがあったんだと思います。

 先生の講評としてはひとこと、「きんちょうが あります」。

 そうかあ、緊張しないでやれたと思ったんだけどなあ、というのがすぐに浮かんだことなんですが、よくよくあとで考えると……

□腰、オッケー、
□肩、首、オッケー。
□次、足、行きます、それ(上げる)、オッケー。
□よしよし、オッケー。
□緊張、なし、オッケー。

…てな具合で、いちいち頭の中での指さし確認に忙しかったかもしれない。

 緊張というのは、身体の緊張のことだとばかり思って(思おうとして)いたかもしれない。それこそ交流会前にも言われた「きもちのもんだいです」と同じことかなと、昨日は思いました。いやはや、ますます奥が深いです。


太極導引・初心に戻って無心をめざす(再)_c0023016_030693.gif ところで、そんなことを思うに至った影には、じつはたまたま、こんな楽しいブログを発見したことが関係あるかも。
 Happy Yoga さんの「いちにち、いちYOGA」。カエルの私としては、とても他人とは思えないのであります。写真を見ているだけでいつまでもニコニコしてしまいます。で、気づいたら、つべこべ言わずに気持ちよくやりましょ!って気持ちに。ここでは毎日ほんと楽しそうにyogaしていますが、特に4月の7日・10日・11日あたりのはめちゃくちゃかわいい!
by dayathefrog | 2005-04-15 00:31 | 太極導引・中国武術


pantaya : 幼少時からカックン外反母趾ほか腰痛コリヒエ虚弱系だった。太極拳やボディワークで身体感覚を磨き、足や全身の機能改善に励む。現在は足から元気になる体操教室「かえる倶楽部」などを開催する『スタジオかえる』主催。健康靴シューフィッター・リフレクソロジスト・指鍼整体師・イラストレーター。


by pantaya_2

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