インソール忘れて武術練習やってみました

今週の武術練習、
インソール入りのシューズという私にとっていちばん大事な道具の
インソールをうっかり忘れて行ってしまいました。
でも、大丈夫!

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思えば遠くへ来たもんだ。

4年前、太極拳導引にうっかりシューズを忘れて行って
見学にしようかと思うほど靴に頼り切っていた。

3年ほど前にはサポーターをつけないでやってみることにも
恐る恐るだった。その半年後、サポーターなしのほうが
快適になっていることに気づいた。

1年前にまたシューズを忘れた時は
もう迷うことなく裸足でやれた。

そして今週。

武術教室に来て着替えようと思ったら
うっかりインソールを忘れて(シューズだけ持って)いたことに
気づいたのだけれど、ここでも迷うことなく
インソールなしのままでやってみることにした。

すぐにそう決められたことが
まず嬉しかった。

インソールがない分シューズがブカブカになるわけだけど
多少はヒモで調節できるし
むしろ前足部にできたスペースのよゆうが
それだけユビを動かしやすくしてくれた。

最近はユビを動かすトレーニングに夢中なので
ユビの自由さに気づけたのかもしれないし
すなわち足裏全体もよく動く状態だった。

もしかしたらインソールに「頼って」いるときよりも
全体に足をよい感じに「使えて」いたかもしれない。

そのかわりこの日は足の疲労感も強かった。
にも拘わらず
練習後によく感じる右股関節内のひっかかり感が
ほとんどなかった。

靴屋勤務などで一日ほとんど立ちっぱなしだったり
長距離歩き回るなどの時にはこうは行かず
そんな時にはインソールがとても力を発揮するのだが
運動時にはもっと薄いものにするとか
少し環境を変えてみてもいいのかなと思った。

いやあ、よくぞここまで。
にこにこ。
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by dayathefrog | 2012-07-28 23:07 | 新・外反母趾物語 | Comments(0)



by pantaya_2

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