外反母趾物語14・なぜ「筋トレしよう」なのか?
前回予告で、最近じわじわバージョンアップしている足の筋トレメニューを紹介しようと書いたのですが…その前に。
やっぱり「なぜ筋トレが必要?」をもっとしつこく書いておきたくなりました。
そして、なぜ私はこんなことを書くのかについても。
なぜならば、ただただ「ボッシーにならないためには筋トレよっ!」だとか「なっちゃった人も、グッズとかに頼らないで筋トレ筋トレっ!」のように唱え続けても、自分がわざわざヨッコラショな思いをして筋トレなるものをしなくてはならない、その理由に納得がいっていなければぜったい続かない!
私がこの超マイナーなボッシー物語を懲りずに書いているのは、
私の哀れな、か弱い足人生に同情してほしいから、ではありません。
子供の頃から○十年にわたり、痛いからとお医者さんに行ってもラチ開かず(当時は今よりかなりボッシー情報が乏しい時代でした…)、本当に合う靴にもめぐりあえず(第一、どういう靴が「合っている」のか全然判ってなかった…)、何より本人にも問題改善の自覚があまりないまま、今思えば当然の弊害として現れた腰痛や肩凝り、その他大勢のコマッタ君を身体中に抱え…
なんてことを
病気自慢したいんでもなければ
同情してほしいと思ってるんでもありません。
こんな人がここにいる、ってことは、きっと私と同じように、
なんだかよくわからずにしょっちゅう腰痛になったりしてる人がいるはず。
そういう、どこかにいる、私と似たような人が
もうひどい腰痛で寝込まないでよくなるために。
そこまでヘロヘロになっていなくても、
アレ?最近ちょっと足がヘンかな?なんて気が付いた人が
知らない間にどんどん足腰ぜんぶが弱っていってしまわないために。
そういえば足の指なんて開かないわー。開くものなのー?なんて思った人が
足の指が開くようになれば、あのしつこかった肩凝りもなくなるんだよ!
ってことが実感できるきっかけとなるために。
そんな私なりの使命感が、一応あるにはあるんです。
やっぱり「なぜ筋トレが必要?」をもっとしつこく書いておきたくなりました。
そして、なぜ私はこんなことを書くのかについても。
なぜならば、ただただ「ボッシーにならないためには筋トレよっ!」だとか「なっちゃった人も、グッズとかに頼らないで筋トレ筋トレっ!」のように唱え続けても、自分がわざわざヨッコラショな思いをして筋トレなるものをしなくてはならない、その理由に納得がいっていなければぜったい続かない!
私がこの超マイナーなボッシー物語を懲りずに書いているのは、
私の哀れな、か弱い足人生に同情してほしいから、ではありません。
子供の頃から○十年にわたり、痛いからとお医者さんに行ってもラチ開かず(当時は今よりかなりボッシー情報が乏しい時代でした…)、本当に合う靴にもめぐりあえず(第一、どういう靴が「合っている」のか全然判ってなかった…)、何より本人にも問題改善の自覚があまりないまま、今思えば当然の弊害として現れた腰痛や肩凝り、その他大勢のコマッタ君を身体中に抱え…
なんてことを
病気自慢したいんでもなければ
同情してほしいと思ってるんでもありません。
こんな人がここにいる、ってことは、きっと私と同じように、
なんだかよくわからずにしょっちゅう腰痛になったりしてる人がいるはず。
そういう、どこかにいる、私と似たような人が
もうひどい腰痛で寝込まないでよくなるために。
そこまでヘロヘロになっていなくても、
アレ?最近ちょっと足がヘンかな?なんて気が付いた人が
知らない間にどんどん足腰ぜんぶが弱っていってしまわないために。
そういえば足の指なんて開かないわー。開くものなのー?なんて思った人が
足の指が開くようになれば、あのしつこかった肩凝りもなくなるんだよ!
ってことが実感できるきっかけとなるために。
そんな私なりの使命感が、一応あるにはあるんです。
by dayathefrog
| 2005-11-06 08:43
| 外反母趾物語
pantaya : 幼少時からカックン外反母趾ほか腰痛コリヒエ虚弱系だった。太極拳やボディワークで身体感覚を磨き、足や全身の機能改善に励む。現在は足から元気になる体操教室「かえる倶楽部」などを開催する『スタジオかえる』主催。健康靴シューフィッター・リフレクソロジスト・指鍼整体師・イラストレーター。
by pantaya_2
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