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「太極拳とリフレクソロジー」一日体験講座の講師体験

60人の方々を相手に、太極拳とリフレの一日体験講座。
前日までのうすら寒いお天気からうって変わって、当日は大晴天。
おてんとうさまも味方だ!と勝手な励みをもってのぞみました。

まず、とりあえずは「大成功でした」と言っておいていいんじゃないかと思います。達成感を感じると同時に反省点もぽろぽろと出てきましたが、終わった時の感触は非常にみなさん楽しそうで気持ちよさそうで。「ぽかぽかした」「あまり激しく動いていないのに汗かいた」「やりながら何だか眠たくなっちゃった」などなど、どれも嬉しい反応でした。

パンフ作成などの段階から強力なお手伝いをいただいたyuehuaさん、そして当日は私たちが導引を習っているC先生の奥さまのshellyさん(先生同様、上海武術隊のご出身です!)にもご登場いただけて、百人力とはこのことです。まったく不安なく任務遂行できました。それから準備段階、いえもっと以前の企画勃発段階から励ましのお言葉とともに様々なご援助をくださったC先生、みなさまに感謝感謝。そして、今回最初にこの話をもちかけてくれ、当日までとても細かく気を配ってくれた私の同級生であるHちゃん、ほんとに謝謝謝謝です。
「太極拳とリフレクソロジー」一日体験講座の講師体験_c0023016_1532764.jpg


たった2時間半の講座のなかで、前半に簡単なリフレクソロジー、後半は準備運動のあと「入門八式太極導引」という簡単で短い套路(動作セット)を行いました。

どちらもあまり丁寧にやっている時間はありません。きるだけ詰め込みにならないよう、たった一回なので、ちゃんとできるかどうかよりも「楽しく」「気持ちよく」接してもらえ、かつリフレクソロジーや太極導引のよさが感じてもらえるようにと考えながら準備をしました。「入門八式太極導引」の動作は太極導引教室のC先生にあらたに考えていただいたもの。そしてその主旨をどうやって伝えたらいいか?などはyuehuaさんといろいろ話をしながら固めていきました。

yuehuaさん曰く、私は「アスリート系」。一方のyuehuaさんは誰から見ても「哲学系」。それぞれの得意分野というか「ほっといても突っ込んでいってしまう方向」があっちとこっち。それが噛み合うとつかみあい、もとい、うまく噛み合うと補い合い。もっとうまくいけば「おおきなマル」になる。この度の経験は、そんなことも深く感じさせられるものでした。
「太極拳とリフレクソロジー」一日体験講座の講師体験_c0023016_15322782.jpg

また、私たちが普段教室で先生に教わってきた内容を、受ける一方ではなく、受けて噛みしめて呑み込んだモノを出して(「下」からね。すんません、たとえです)、ソレで育った新しいモノを収穫して味見してもらう。そんな食物連鎖的、かつ、色々な意味でけっこう創造的な体験だったように思います。


具体的な内容はまた追々こちらでご報告することもありましょうが、
とりあえずはそんなことだったということで!

太極導引教室では11月に入門コースが開かれます。詳しくはコチラへ。
普段の見学・体験も随時受付中です。

by dayathefrog | 2008-10-22 15:34 | 太極導引・中国武術


pantaya : 幼少時からカックン外反母趾ほか腰痛コリヒエ虚弱系だった。太極拳やボディワークで身体感覚を磨き、足や全身の機能改善に励む。現在は足から元気になる体操教室「かえる倶楽部」などを開催する『スタジオかえる』主催。健康靴シューフィッター・リフレクソロジスト・指鍼整体師・イラストレーター。


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